･83.7kg
昨日あれだけ辛かったのに、今日は筋肉痛になってない。慣れてきたのか、はたまた明日やってくるのか。通勤時から軽度の頭痛。
今日は朝から人間ドック。
そして、夜になって体の痛さがやばい。
エコーで押されたところと、マンモで押されたところが痛すぎる。うっすらあざにすらなってる…。今日はおやすみしよう。
軽くストレッチだけする。
朝
･人間ドックの為抜き
昼（SUBWAY）
･照り焼きサンド
･カフェオレ
夜（ロイヤルホスト）
･雲丹といくらのスパゲッティー
･いちごのブリュレパフェ
夜
･ピノ3ことミロ
