84.2kg
倦怠感は強いものの、筋肉痛は意外とない。
昨日強度戻したが、筋肉がついてきてるのか?
しかし、今日のは一気に難易度上がった気がする!初めてクリア出来なかった。あれ、どうすればいいんだ?スムージー買うにも限界ありそうだし。そして、汗が今までで1番でた。辛すぎる。
ブランチ
・タコライス風
・牛乳プリン2こ
おやつ
・フルーツ盛り(いちご、りんご、ぶどう)
・コーヒー
夜
・キャベツステーキと豚のソテーのクミンブラウンソースがけ
・新玉ねぎとアボカドとプチトマトのサラダ
・白米
・納豆